10分あればできることを考えてみる
- 2016.06.10
「10分あれば世界は変わる」というポッドキャストの副題にちなんで、 では10分あれば実際はどんなことができるの？ ということを考えてみたい。 10分って短いようで長いし、長いようで短い、絶妙な時間です。 うまく使えばあんなこともできちゃうけど、なんにもしなくてもすぐ過ぎてしまいます。 ・タバタ式プロトコルなら2セットと半分できる。 20秒やって10秒休むを8回（4分）繰り返すトレーニ […]
hibiki
podcast気まぐレディオ 第12回配信
- 2016.06.05
10分あれば世界は変わる ⇒podcast気まぐレディオ 第12回配信 第12回のポッドキャストの内容 テーマ 「どうしちゃったの私、急に気になりだしたよ〇〇が 後編」 ・前編で伏せていた気になりだした〇〇の正体。 ・30年以上できなかったクロールの息継ぎがうまくできた話。 ・急に気になっていたのは長友佑都選手だった話。 ・タイムリーな話題とかぶってしまい、いまさら掘り下げにくい・・・という話。 […]
【DAREKATABEST】[003]OZROSAURUS 【Rhyme＆Blues】
- 2016.06.04
[003]OZROSAURUS 【Rhyme＆Blues】 Rhyme&Blues(初回限定盤)(DVD付) Rhyme&Blues 1.INTRO 2.All My People -It’s OS III- 3.I See U 4.Welcome To The Bay Blues Recordz feat. Kayzabro from DS455 5.Life Is […]
あれから20年でしょ？
- 2016.06.01
そりゃ歳もとるよ。 あれから20年たった。 あれは、 オレが19になる歳で、 あいつらは17になる歳だった。 知ってるか？ 日本一大きな交差点。 仙台にある六丁の目交差点と箱堤交差点らしいぞ。 片側7車線ある。 20年あるといろんなことが起きる。 人が生まれて成人しちゃうぐらいにな。 いろんなことがあったよ。 オレたちも。 それぞれがそれぞれに。 ただ、 オレはまだ、成し遂げてない。 墓前で誓った […]
初恋はトランシーバーの電波にのって
- 2016.05.26
初恋の話をしよう。 先日の、20数年ぶりに再開した旧友とは飲みの席特有の「あの頃の話」で盛り上がったわけだが、小学校時代、中学校時代の友人の連絡先を知っているかとなると2、3人しか知らなかったりする。それこそfacebookを通じても、連絡をとれる人は5人もいない。 しかし、再会した友人は東京に上京してきてから会っていたという女の子たちの連絡先を知っていた。しかも、当時でいうところの「かわいい」に […]
podcast気まぐレディオ 第11回配信
- 2016.05.22
10分あれば世界は変わる ⇒podcast気まぐレディオ 第11回配信 第11回のポッドキャストの内容 テーマ 「どうしちゃったの私、急に気になりだしたよ〇〇が 前編」 ・気まぐれ度急上昇で隔週放送にしている件。 ・26年ぶりに友人と再会した話 ・世界の中心は自分じゃなかったことを知れるいい機会。 ・小学校時代の〇〇ちゃんって今可愛いいっぽくない？ ・急に気になりだす〇〇。 ・ウイスキー嫌いがスコ […]